MTT Meridian Tapping Techniques er en samling av energipsykologi teknikker som er basert på over 5000 år gammel visdom og kunnskap kombinert med moderne vestlig psykologi. Den mest kjente av dem er EFT - Emotional Freedom Techniques

Grunntesen for EFT er følgende:

"Årsaken til alle negative følelser er en forstyrelse i kroppens energisystem."

MTT Tapping Teknikker benyttes ved tilfeller av:

• Angst
•  
• Avhengighet - som for eks.  alkohol, røyk, sukker, etc...
• Frykt og fobier, for eks. flyskrekk, tannlegeskrekk, etc...
• Vektredukjson
• Traumatisk stress
• Søvnproblemer
• Hodepine
• Nedstemthet
• Sorg
• Kjærlighetssorg
• Lavt selvbilde
• Sinne
• Relasjonsproblemer
• Pusteproblemer og mye mer...

Noe av det fine med EFT er at du kan fort lære EFT punktene og en basic EFT oppskrift, som du da kan jobbe videre med hjemme.

Bli en aktiv medskaper i ditt eget liv!

For mer komplekse problemer eller utfordringer kan det som regel være fordelaktig å gå til en EFT Terapeut.